INTRODUCTION

希笑～まれえ～でデトックスできる体作りをしませんか？

当サロンでは、特にコンディショニングをメインにしており、最終的にはデトックスできる身体作りを目指しております。
「今までやったことがなくて何から始めれば分からない…」という方でも安心！
経験豊富なトレーナーが、一から丁寧にレクチャーいたします。

「希笑～まれえ～」なら、全国どこにいても！例えば、名古屋市千種区でもパーソナルトレーニング・エクササイズ・グループレッスンがオンラインで体験できます！

「外出自粛が続いていて辛い。身体を動かしたくて悶々としているけど、ジムも閉鎖している」
「家にずっといて、運動不足に。生活習慣病にならないか心配…」
そんなお悩みをお持ちではありませんか？

最近は、政府からの自粛要請で行動が制限されて窮屈な毎日を強いられています。
こんな状況だからこそ、オンラインを活用してできるエクササイズを取り入れることがおすすめです。
実は、激しすぎない適度な運動は、身体の免疫機能が向上して感染症を予防するという報告もあります。

名古屋市千種区でも活動の幅を広げる「希笑～まれえ～」では、自宅にいながら現役トレーナーから指導を受けることが可能です。
パーソナルトレーニングとは、ジムに通って自分の目的に合ったトレーニングプランを作成し、定期的なサポートを受けながら運動や食事管理に取り組むサービスのことです。
オンラインパーソナルトレーニングなら、ZOOMなどのビデオチャットを使用することで、自宅や勤務先などどこにいても遠隔でエクササイズのレッスンを受けられます。
効果的に運動できるため、大変おすすめです。

「健康になりたい」「効果的なダイエットがしたい」という初心者が正しい方法を身につけるには、気軽に受けられるオンラインパーソナルトレーニングは最適な選択肢の1つです。

また、当サロンではエクササイズをグループレッスンで受講することが可能です。
数人で、自宅や勤務先などのご希望の場所に集まり、オンラインのグループレッスンを受講していただけます。