2021/11/15
ホルミシス
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おはようございます(^^)
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デトックス専門の施術や運動指導をしている希笑〜まれえ〜の西尾アキです🍀
オンラインでパーソナルトレーニングやグループレッスンのエクササイズ講座を配信しています(^^)
名古屋市千種区でも希笑〜まれえ〜のデトックスにポイントをおいたオンラインエクササイズが受けれます☆
11月なのにこんなに暑い日が続くんだって思ってたけど、先週から一気に寒くなりましたね。
昨日はホルミシス効果が世界屈指、日本でも秋田県の玉川温泉に次ぐ鳥取県の中部にある三朝温泉へ行ってました♪♪
運動で代謝や体温をあげるのはもちろんだけど、温泉はやっぱり良いですね(o^^o)
寒いから露天風呂にもいつまでも浸かっていられる( ´ ▽ ` )
三朝(みささ)とはここへ来て、三日目の朝には身体の変化に気付けるとか。何とか。
大好きな場所のひとつです( ^ω^ )
気になった方はぜひお問い合わせください(^^)
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2021/11/07
氣付き
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【吾唯知足】
昨晩、氣づかしてもらう事がありました。
思考のクセ。ついつい欠けているところに目がいってしまう自分。出来ているところにもっと目を向けてごらんって！！
すごくハッとしました！！！色々とブワァーーーってなりました！！！まとまりません笑っ
心もトレーニング(о´∀`о)
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2021/11/01
固定電話
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重要なお知らせです！！
この度の移転に伴い、NTT回線工事が間に合わず、今日11/1と明日11/2の2日間、固定電話は繋がりません。
お問い合わせは携帯電話へよろしくお願いします😌！！！
昨日は三十日詣へ(^^)
今までの吉方温泉の土地神様(栗谷神社)へ御礼詣り、そして、これからお世話になる的場の土地神様(的場神社)へのご挨拶に行ってました(o^^o)的場神社は契約がまだはっきりと決まる前にも行ってましたが〜笑っ
良い天気で気持ち良かったです(^^)
今日も1日なので、お詣り( ´ ▽ ` )
仕事は神様を相手にすると良いそうです☆
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2021/10/25
重要なお知らせ
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本日！！！
皆さまのお陰をもちまして、
移転オープン致します☆
移転先は的場2-70-1 A-104です！
これからも皆さまの健康のお役にたてれたらと精進して参ります😌引き続き、希笑の西尾アキをよろしくお願いいたします🍀
気になった方はお気軽にお問い合わせください(^^)
写真は最近、買ったバレエのウォームアップウェアが気に入ってて、パシャリ(^^)
普段使いにしちゃってます〜
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2021/10/18
涙腺ヤバかったです！！
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地元では、学校の非常勤講師として、体育の授業でダンス指導をさせていただいてます。
先日、授業の最終日でした。
カリキュラムの中でのダンス、みんな集中して、頑張って仕上げてきてくれて見ていて嬉しいです(o^^o)
そして、去年からたった一年しか変わらないのに、子ども達は色々と成長していて、素晴らしいものを感じました✨✨
成長過程に少しでも関わる事が出来て本当に嬉しいです❤️
授業終わりに、ひとりの子が
"学習発表会きてくれますか？見に来てほしいです！！"
って！！もちろん行くよぉ〜〜〜❤️
また別の子が
"今年も西尾先生を泣かそう！！"
って！！それはみんなの頑張り次第だよぉ〜〜〜❤️
ただ、もう、これだけで泣きそうでした❤️
こらえるの必死！！！笑っ
今週末の学習発表会が楽しみで仕方ないです❤️
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