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おはようございます(^^)

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デトックス専門の施術や運動指導をしている希笑〜まれえ〜の西尾アキです🍀

オンラインでパーソナルトレーニングやグループレッスンのエクササイズ講座を配信しています(^^)

名古屋市千種区でも希笑〜まれえ〜のデトックスにポイントをおいたオンラインエクササイズが受けれます☆

いきなりですが！！

今年の春から月1回の着付け教室に通ってます💡

今月の着付け教室は夏らしく、浴衣(^^)その後、BBQへ♪♪♪

そこで、気付いたのですが！！

普段、浴衣で歩く事ないから歩き方が、、(￣∀￣)

キレイに歩くには！！

そして、椅子に座っている間、浴衣のお陰で膝が開く事がない！！！

着物文化って思ってた以上に身体をしっかり使ってるんだ！！！と(๑╹ω╹๑ )

そして、ふと、思い出す。

【昔の人は経血コントロールができていた】と。

昔の人の方が身体がしっかり、ちゃんとしてるよね！！！

現代人、衰えちゃってるよね！！！苦笑

体幹、そして、お股力で女子力あげていきたいね╰(*´︶`*)╯♡

良い歳こいて、ついつい可愛い帯の締め方しちゃいました(〃ω〃)

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