2025/03/18
東京からのお客様
#東京からのお客様
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こんばんは(^-^)
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鳥取県鳥取市で体質改善専門の施術や運動指導をしている希笑〜まれえ〜の西尾アキです🍀
肩首コリ・片頭痛・頭や四肢のむくみが気になる方はお任せください☆
オンラインで老廃物を出せる身体づくりのエクササイズも全国へ向けて配信しています☆名古屋市千種区の方も受けていただけます！！スッキリ、身軽になっていきましょう☆
出張でこちらに来られる時はご来店くださる、東京からのお客様(^^)
いつもご来店有難うございます✨
そして、お土産もいつも有難うございます✨
出雲のお土産！美味しかったです〜♪
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希笑〜まれえ〜
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![東京からのお客様]()
2025/03/15
腰痛改善は腸腰筋と前ももを解そう！
#腰痛改善は腸腰筋と前ももを解そう
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鳥取県鳥取市で体質改善専門の施術や運動指導をしている希笑〜まれえ〜の西尾アキです🍀
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腰が痛いと背面の腰やお尻を解しますが、前側もすごく大事で脚の付け根の筋肉、腸腰筋や前ももがすごく硬くなっている人も多いです。しっかり解して腰痛改善していきましょう！
めちゃくちゃ簡単で効果的なストレッチなのでやってみてね！
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2025/03/13
腸腰筋ストレッチで腰痛改善
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腰が痛い人は脚の付け根の筋肉、腸腰筋もしっかり解していきましょう！
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2025/03/09
前ハリ解して太ももスッキリ！
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太ももの前が張っている人が多いです！！
前もものハリもしっかり解してあげると緩んでスラッとスッキリ、細くてなっていきます✨✨
気になっている人は前回投稿のストレッチをやってみてね！！
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2025/03/08
ブログでのご案内が遅くなってしまいました
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ブログでのご案内が遅くなってしまいました💦
今月の営業予定日です！
季節の変わり目になってくるので身体を大切にケアしていきましょうね(^^)
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