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2021/10/13

締め切り


おはようございます(^^)

デトックス専門の施術や運動指導をしている希笑〜まれえ〜の西尾アキです🍀
オンラインでパーソナルトレーニングやグループレッスンのエクササイズ講座を配信しています(^^)
名古屋市千種区でも希笑〜まれえ〜のデトックスにポイントをおいたオンラインエクササイズが受けれます☆

※本日までです!!!
【プロレスラー藤波辰爾さんと対談記念】
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メルマガご登録後、ショップページの『ショップへお問い合わせ』より、"ニックネーム"と"藤波辰爾さんサイン色紙希望"とご記入のうえ、送信ください。
応募期間は2021年10月13日まで!!抽選結果は2021年10月16日にメルマガにて、ニックネームで発表させていただきます。ニックネームはアカウント登録のニックネームでよろしくお願いします(^^)

気になった方はぜひお問い合わせください(^^)

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ご登録いただくと、ご来店の方にオプションメニューを無料追加★(オンラインレッスンの方は100ポイントプレゼント★おひとり様1回限りです)

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2021/10/10

あるある


おはようございます(^^)

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先日、資格更新の課題でトレーニングの様子を動画撮影〜
動画のつもりでポチッて押したらカシャって写真だった笑っ
身体を動かすのは楽しいです( ^ω^ )
運を良くしたい人は運動必須ですね☆
運が動くので( ´∀`)


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2021/10/05

原点


おはようございます(^^)

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ふと。とあるポスターを見て
蘇るあの時!!
GAIAガイアと、聞くと懐かしい西尾です(^^)

わたしの原点⭐️
20年前、初めてこの曲を聴いて
https://youtu.be/BC6nUoiFtvM
心奪われた❤️
曲だけではなく、この曲を使ったカラーガードのパフォーマンスを初めて見たの(^^)
心鷲掴み❤️
そして、踊るキッカケとなりました♪♪♪
いつまでも、いつまでも聴いていたい曲です⭐️

昨日はそんな思い出に浸れた日でした(o^^o)


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2021/09/27

朝活


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一昨日!
鳥取城があった、久松山(きゅうしょうざん)という山に何年か振りに友達と登ってきました(^^)
手頃な山なので、ライフワークにされている方も多く、頂上でちょっとゆっくりしても1時間半あれば降りてこられます。
なので、お互い仕事の前にちょっと一汗♪♪
頂上での朝ごはんは美味しかったです(^^)
そして、友達と、朝、身体を動かすのは気持ち良いね❤️と盛り上がりました(o^^o)
ただ、往復1時間の山ですが、けっこーハードです☆
頂上からオンラインエクササイズをお届けするのもアリかもって思いました( ´∀`)💡

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2021/09/21

先っぽまで


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突然ですが!!
あなたは足先まで温かいですか??
脇で測っている体温、足先も同じ体温ですか??
体温を上げる基準に足先までしっかり温まっているかを意識していただきたいです!!
先月、数年ぶりにパシャリ。
傷痕が気にならないのは足先まで温まっているからでは!!と思うところでございます😌
身体を整えていくのは日々コツコツ積み上げていくしかないです。
わたしと一緒にオンラインエクササイズでまずはコンディショニングからしていきましょう(o^^o)

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