2025/02/14
ハッピーバレンタイン
#ハッピーバレンタイン
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こんにちは(^-^)
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鳥取県鳥取市で体質改善専門の施術や運動指導をしている希笑〜まれえ〜の西尾アキです🍀
肩首コリ・片頭痛・頭や四肢のむくみが気になる方はお任せください☆
オンラインで老廃物を出せる身体づくりのエクササイズも全国へ向けて配信しています☆名古屋市千種区の方も受けていただけます！！スッキリ、身軽になっていきましょう☆
今日はご来店のお客様にバレンタインプレゼントをお配りしています〜(^^)
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希笑〜まれえ〜
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2025/02/11
ぽっこりお腹解消！腸マッサージ
#ぽっこりお腹解消腸マッサージ
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腸の動きが良くなる事で基礎代謝がアップして痩せやすい身体を作っていく事が出来ます(^^)
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2025/02/05
肩こり首こり解消には大胸筋！
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肩こり首こりでお悩みのあなた！
僧帽筋ばかりほぐしてないですか？！
凝りを感じる所をほぐすのも大事ですが、大胸筋も硬いままだと肩こり首こりは解消しません！
皮膚や筋肉は繋がっているので全体的にしっかりと解していきましょう(^^)
四十肩や五十肩の人も大胸筋が緩むと変化が早いですよ！
エクササイズも簡単なのでやってみてね！
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2025/02/03
超簡単！肩こり首こり解消エクササイズ
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肩こり首こりでお悩みの人が多いです。あなたはどうですか？
四十肩や五十肩の人も多いですね。
簡単な動きだけでも解消していきます(^^)
続けてみてね！
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2025/01/30
2月の営業予定日
#2月の営業予定日
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月末になって、寒さが一段と増していますね〜、、
縮こまりすぎて肩こり酷くならないように気をつけていきましょうね( ´ ▽ ` )
2月の営業予定日です！
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希笑〜まれえ〜
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