2024/05/21
歩きで身体が整う
#歩きで身体が整う
／
こんにちは(^-^)
＼
鳥取県鳥取市でデトックス専門の施術や運動指導をしている希笑〜まれえ〜の西尾アキです🍀
肩首コリ・片頭痛・頭や四肢のむくみが気になる方はお任せください☆
オンラインで老廃物を出せる身体づくりのエクササイズも全国へ向けて配信しています☆名古屋市千種区の方も受けていただけます！！スッキリ、身軽になっていきましょう☆
良い歩き方をすると身体が整います(*^^*)
肩こり、腰痛とかももちろん改善します！！
めちゃくちゃ簡単にお伝えすると
まずは良い姿勢
そして、かかとから入り、親指と人差し指の間(鼻緒のところですね)で押し出していく。
ほんのちょっとの意識からどんどん身体は変わっていきます♡
今あるちょっとしたお悩みも1ヶ月後、3ヶ月後、半年後と良くなっていたら良いじゃないですか(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°
そんな少し先の未来を想像しましょう🎵
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
希笑〜まれえ〜
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
詳細はショップURLからも確認できます
⭐️希笑月額制オンラインエクササイズ⭐️
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=06820003840228
⭐️希笑オンラインパーソナルトレーニング⭐️
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=92010350871022
●お得な情報などメルマガでちょこちょこ配信していくので登録してね❤️
https://home.tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000105469
ご登録いただくと、ご来店の方にオプションメニューを1つ無料追加★オンラインレッスンの方は100ポイントプレゼント★おひとり様1回限りです
●希笑ページトップはこちら❤️
https://tsuku2.jp/mare-e
●ツクツクショッピングのトップページはこちら☆
何かお買い物をする時はツクツクもチェック★
https://home.tsuku2.jp/?Ino=000010439700
●アカウント登録よろしくお願いします❤️
おすそわけマーケットプレイス ツクツク!! ユーザー登録キャンペーン★
https://home.tsuku2.jp/invReg/000001207188
●アフィリエイターさん募集中ですʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ
https://tk2a.tsuku2.shop/q.php?Sid=000010439700
●SNSフォローミー❤️
https://www.instagram.com/mare_e329880
https://www.facebook.com/maree329880/
https://mare-e.info/
#希笑まれえ
#2022ミズエシカリンクジャパン神戸大会Link賞受賞
#2022ミズエシカリンクジャパン日本大会ファイナリスト
#日本が誇るビジネス大賞
#癒しのリラクゼーションサロン
#デトックス
#鳥取市ボディケア揉みほぐしマッサージ
#リンパケアドレナージュ
#健康
#フィットネス
#パーソナルトレーニング
#オンラインzoom
#運動
#免疫力アップ
#健康経営活動
#企業訪問
#働き方改革
#人財
#出張しております
#ダンスエクササイズ
#ダンサー
#カラーガード
#ランジェリーアドバイザー下着選びのプロ
#希望と笑顔で元気いっぱい
![歩きで身体が整う]()
2024/05/19
歩けてますか？
#この一歩がわたしを作る
／
こんにちは(^-^)
＼
鳥取県鳥取市でデトックス専門の施術や運動指導をしている希笑〜まれえ〜の西尾アキです🍀
肩首コリ・片頭痛・頭や四肢のむくみが気になる方はお任せください☆
オンラインで老廃物を出せる身体づくりのエクササイズも全国へ向けて配信しています☆名古屋市千種区の方も受けていただけます！！スッキリ、身軽になっていきましょう☆
例えば
朝起きて、ベッドから降りたその一歩から身体を作っていく事が出来ます！！
何も考えなくても歩いています。
その歩きで健康な身体を作る事も出来れば、膝を痛めたり身体を壊す事にも繋がります。
健康の為にウォーキング始めたら、膝が痛くなったからもう身体を動かさないって言う人が本当に多い、、
歩きを『たかが』って思わないでくださいね！！
その『たかが』すら出来てない自分って事に気付いてくださいね！！
『されど』です(^^)
歩きを整えるだけで健康やなりたい自分を手に入れる事ができます☆
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
希笑〜まれえ〜
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
詳細はショップURLからも確認できます
⭐️希笑月額制オンラインエクササイズ⭐️
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=06820003840228
⭐️希笑オンラインパーソナルトレーニング⭐️
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=92010350871022
●お得な情報などメルマガでちょこちょこ配信していくので登録してね❤️
https://home.tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000105469
ご登録いただくと、ご来店の方にオプションメニューを1つ無料追加★オンラインレッスンの方は100ポイントプレゼント★おひとり様1回限りです
●希笑ページトップはこちら❤️
https://tsuku2.jp/mare-e
●ツクツクショッピングのトップページはこちら☆
何かお買い物をする時はツクツクもチェック★
https://home.tsuku2.jp/?Ino=000010439700
●アカウント登録よろしくお願いします❤️
おすそわけマーケットプレイス ツクツク!! ユーザー登録キャンペーン★
https://home.tsuku2.jp/invReg/000001207188
●アフィリエイターさん募集中ですʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ
https://tk2a.tsuku2.shop/q.php?Sid=000010439700
●SNSフォローミー❤️
https://www.instagram.com/mare_e329880
https://www.facebook.com/maree329880/
https://mare-e.info/
#希笑まれえ
#2022ミズエシカリンクジャパン神戸大会Link賞受賞
#2022ミズエシカリンクジャパン日本大会ファイナリスト
#日本が誇るビジネス大賞
#癒しのリラクゼーションサロン
#デトックス
#鳥取市ボディケア揉みほぐしマッサージ
#リンパケアドレナージュ
#健康
#フィットネス
#パーソナルトレーニング
#オンラインzoom
#運動
#免疫力アップ
#健康経営活動
#企業訪問
#働き方改革
#人財
#出張しております
#ダンスエクササイズ
#ダンサー
#カラーガード
#ランジェリーアドバイザー下着選びのプロ
#希望と笑顔で元気いっぱい
![歩けてますか？]()
2024/05/18
O脚改善！
#O脚改善 #ウォーキング #筋トレ
／
こんばんは(^-^)
＼
鳥取県鳥取市でデトックス専門の施術や運動指導をしている希笑〜まれえ〜の西尾アキです🍀
肩首コリ・片頭痛・頭や四肢のむくみが気になる方はお任せください☆
オンラインで老廃物を出せる身体づくりのエクササイズも全国へ向けて配信しています☆名古屋市千種区の方も受けていただけます！！スッキリ、身軽になっていきましょう☆
わたしってひどいO脚です、、
3年前まではくっつくなんて全然思ってもいませんでした( ･᷄-･᷅ )
2022年にエシカリンクと出会い、O脚をどうにかしたいって気持ちが強くなって、ここ最近、ようやく頑張ったらつくようになりましたーーー！！！
去年はつきそうでつかなかった。
これからは頑張らなくてもつくようにしていきたい！
あと、カタチを少しでも綺麗に出来たらな〜！
やってきた事は綺麗にちゃんと歩く事と、正しいアライメントを意識しての筋トレです！
これが簡単なようで難しいんですよね！
あ！反り腰も改善してきたし！
O脚改善したい人、反り腰改善したい人はぜひお問い合わせください🍀⋆゜
#地道にコツコツが1番の近道☆
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
希笑〜まれえ〜
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
詳細はショップURLからも確認できます
⭐️希笑月額制オンラインエクササイズ⭐️
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=06820003840228
⭐️希笑オンラインパーソナルトレーニング⭐️
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=92010350871022
●お得な情報などメルマガでちょこちょこ配信していくので登録してね❤️
https://home.tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000105469
ご登録いただくと、ご来店の方にオプションメニューを1つ無料追加★オンラインレッスンの方は100ポイントプレゼント★おひとり様1回限りです
●希笑ページトップはこちら❤️
https://tsuku2.jp/mare-e
●ツクツクショッピングのトップページはこちら☆
何かお買い物をする時はツクツクもチェック★
https://home.tsuku2.jp/?Ino=000010439700
●アカウント登録よろしくお願いします❤️
おすそわけマーケットプレイス ツクツク!! ユーザー登録キャンペーン★
https://home.tsuku2.jp/invReg/000001207188
●アフィリエイターさん募集中ですʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ
https://tk2a.tsuku2.shop/q.php?Sid=000010439700
●SNSフォローミー❤️
https://www.instagram.com/mare_e329880
https://www.facebook.com/maree329880/
https://mare-e.info/
#希笑まれえ
#2022ミズエシカリンクジャパン神戸大会Link賞受賞
#2022ミズエシカリンクジャパン日本大会ファイナリスト
#日本が誇るビジネス大賞
#癒しのリラクゼーションサロン
#デトックス
#鳥取市ボディケア揉みほぐしマッサージ
#リンパケアドレナージュ
#健康
#フィットネス
#パーソナルトレーニング
#オンラインzoom
#運動
#免疫力アップ
#健康経営活動
#企業訪問
#働き方改革
#人財
#出張しております
#ダンスエクササイズ
#ダンサー
#カラーガード
#ランジェリーアドバイザー下着選びのプロ
#希望と笑顔で元気いっぱい
![O脚改善！]()
2024/05/14
ウォーキングレッスン
#ウォーキングレッスン #BCビューティーキャンプ1日目
／
こんばんは(^-^)
＼
鳥取県鳥取市でデトックス専門の施術や運動指導をしている希笑〜まれえ〜の西尾アキです🍀
肩首コリ・片頭痛・頭や四肢のむくみが気になる方はお任せください☆
オンラインで老廃物を出せる身体づくりのエクササイズも全国へ向けて配信しています☆名古屋市千種区の方も受けていただけます！！スッキリ、身軽になっていきましょう☆
いっぱい、いっぱい歩いて、ウォーキングのスキルをあげ、そして、ウォーキングを通して自分を表現出来るようになっていきましょうね💕︎💕︎💕︎
https://youtube.com/shorts/WHvVTdDfYxc?si=gKSMh3LaQE_LPXSD
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
希笑〜まれえ〜
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
詳細はショップURLからも確認できます
⭐️希笑月額制オンラインエクササイズ⭐️
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=06820003840228
⭐️希笑オンラインパーソナルトレーニング⭐️
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=92010350871022
●お得な情報などメルマガでちょこちょこ配信していくので登録してね❤️
https://home.tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000105469
ご登録いただくと、ご来店の方にオプションメニューを1つ無料追加★オンラインレッスンの方は100ポイントプレゼント★おひとり様1回限りです
●希笑ページトップはこちら❤️
https://tsuku2.jp/mare-e
●ツクツクショッピングのトップページはこちら☆
何かお買い物をする時はツクツクもチェック★
https://home.tsuku2.jp/?Ino=000010439700
●アカウント登録よろしくお願いします❤️
おすそわけマーケットプレイス ツクツク!! ユーザー登録キャンペーン★
https://home.tsuku2.jp/invReg/000001207188
●アフィリエイターさん募集中ですʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ
https://tk2a.tsuku2.shop/q.php?Sid=000010439700
●SNSフォローミー❤️
https://www.instagram.com/mare_e329880
https://www.facebook.com/maree329880/
https://mare-e.info/
#希笑まれえ
#2022ミズエシカリンクジャパン神戸大会Link賞受賞
#2022ミズエシカリンクジャパン日本大会ファイナリスト
#日本が誇るビジネス大賞
#癒しのリラクゼーションサロン
#デトックス
#鳥取市ボディケア揉みほぐしマッサージ
#リンパケアドレナージュ
#健康
#フィットネス
#パーソナルトレーニング
#オンラインzoom
#運動
#免疫力アップ
#健康経営活動
#企業訪問
#働き方改革
#人財
#出張しております
#ダンスエクササイズ
#ダンサー
#カラーガード
#ランジェリーアドバイザー下着選びのプロ
#希望と笑顔で元気いっぱい
![ウォーキングレッスン]()
2024/05/12
BCビューティーキャンプ1日目
#BCビューティーキャンプ1日目
／
こんにちは(^-^)
＼
鳥取県鳥取市でデトックス専門の施術や運動指導をしている希笑〜まれえ〜の西尾アキです🍀
肩首コリ・片頭痛・頭や四肢のむくみが気になる方はお任せください☆
オンラインで老廃物を出せる身体づくりのエクササイズも全国へ向けて配信しています☆名古屋市千種区の方も受けていただけます！！スッキリ、身軽になっていきましょう☆
いよいよ始まりました！！
昨日は
ミズエシカリンクジャパン2024兵庫大会の認定ウォーキング講師を今年も務めさせていただきます(^^)
丸一日、スピーチとウォーキングとすごく疲れたと思います✨✨
一晩しっかり寝たら、7/7の大会当日まで突き抜けてください✨✨
歯出して！！
桜でも薔薇でも好きな花びら振り撒いて！！
翼を羽ばたかせながら！！
素敵な笑顔で歩いてくれて嬉しいです❤️
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
希笑〜まれえ〜
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
詳細はショップURLからも確認できます
⭐️希笑月額制オンラインエクササイズ⭐️
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=06820003840228
⭐️希笑オンラインパーソナルトレーニング⭐️
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=92010350871022
●お得な情報などメルマガでちょこちょこ配信していくので登録してね❤️
https://home.tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000105469
ご登録いただくと、ご来店の方にオプションメニューを1つ無料追加★オンラインレッスンの方は100ポイントプレゼント★おひとり様1回限りです
●希笑ページトップはこちら❤️
https://tsuku2.jp/mare-e
●ツクツクショッピングのトップページはこちら☆
何かお買い物をする時はツクツクもチェック★
https://home.tsuku2.jp/?Ino=000010439700
●アカウント登録よろしくお願いします❤️
おすそわけマーケットプレイス ツクツク!! ユーザー登録キャンペーン★
https://home.tsuku2.jp/invReg/000001207188
●アフィリエイターさん募集中ですʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ
https://tk2a.tsuku2.shop/q.php?Sid=000010439700
●SNSフォローミー❤️
https://www.instagram.com/mare_e329880
https://www.facebook.com/maree329880/
https://mare-e.info/
#希笑まれえ
#2022ミズエシカリンクジャパン神戸大会Link賞受賞
#2022ミズエシカリンクジャパン日本大会ファイナリスト
#日本が誇るビジネス大賞
#癒しのリラクゼーションサロン
#デトックス
#鳥取市ボディケア揉みほぐしマッサージ
#リンパケアドレナージュ
#健康
#フィットネス
#パーソナルトレーニング
#オンラインzoom
#運動
#免疫力アップ
#健康経営活動
#企業訪問
#働き方改革
#人財
#出張しております
#ダンスエクササイズ
#ダンサー
#カラーガード
#ランジェリーアドバイザー下着選びのプロ
#希望と笑顔で元気いっぱい
